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南丰星家园果业有限公司2023-08-09
晚上适量吃橘子不会发胖
橘子的热量不高,晚上适量吃橘子能够补充维生素C、柠檬酸等多种营养物质,如果过多摄入橘子,
则体内维生素C增多也会让草酸增多,容易引起尿结石、肾结石,酸性物质过多对牙齿和口腔也会有害处,**主要的还会上火,引起咽喉肿痛,口腔生疮等症状。
本回答由 南丰星家园果业有限公司 提供
简介:专注于南丰蜜桔、南丰蜜广桔、金秋砂糖桔、脐橙,秉持“顾客至上诚信为本”的经营理念,欢迎洽谈咨询
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南丰星家园果业有限公司
2023-08-10
**好晚饭前一小时吃橘子
人们通常认为饭后吃水果是**佳时间,目前中国台湾有教授提出饭前一小时吃水果好,因为水果属于生冷食物,吃生食在吃熟食体内就不会产生白细胞增高反应,有利于保护人体免疫系统从而增强防病***的能力。
如果习惯性在晚饭后吃水果,那么也要保持一小时后在吃,如果饭后立马吃水果则会增加组织果糖的吸收,从而在胃中发酵会引起胀气。
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南丰星家园果业有限公司
2023-08-12
晚上吃橘子可帮助消化***
我们说的晚上吃橘子不是**睡觉前吃橘子,一般睡觉前两个小时不要在吃任何东西了,那么晚上吃橘子是指在晚饭后一个小时吃橘子,
柑橘中含有的大量膳食纤维和果胶能够有效促进人体肠胃蠕动,促进大便排泄,还可防止食物热量转化为脂肪堆积,从而帮助***。
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